Ингредиенты
Основные:
- кабачки (молодые) - 2 шт. (среднего размера, около 500-600 г). Если кабачки молодые, кожицу можно не счищать. Если перезрелые - обязательно очистите от кожуры и удалите крупные семена;
- яйца куриные - 2 шт;
- мука пшеничная - 5-7 ст. ложек (с горкой, количество зависит от сочности кабачков);
- чеснок - 2-3 зубчика;
- зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - небольшой пучок;
- соль - 1 ч. ложка (без горки, для посыпки кабачков и вытягивания сока);
- перец черный молотый - по вкусу.
Для жарки и подачи:
- масло растительное (для жарки) - 50-100 мл (рафинированное, без запаха);
- сметана - для подачи.
Способ приготовления
Шаг 1: Подготовка кабачков (самый важный этап)
- Кабачки вымойте, обсушите. Если они молодые, срежьте только хвостики. Если кожура толстая - очистите.
- Натрите кабачки на крупной терке.
- Переложите натертую массу в глубокую миску, добавьте чайную ложку соли и хорошо перемешайте.
- Оставьте на 10-15 минут. За это время кабачки пустят много сока.
- Отожмите кабачковую массу руками (или через марлю/сито) максимально тщательно, чтобы удалить лишнюю жидкость. Это обязательный шаг - если не отжать сок, оладьи расползутся на сковороде, будут "резиновыми" и плохо прожарятся.
Шаг 2: Приготовление теста
- В миску с отжатыми кабачками добавьте яйца. Перемешайте.
- Мелко нарубите зелень и добавьте к кабачкам.
- Чеснок пропустите через пресс или очень мелко порубите ножом, добавьте в миску.
- Поперчите по вкусу (соль, скорее всего, не понадобится, так как мы уже солили кабачки).
- Начните постепенно добавлять муку, по одной ложке, каждый раз тщательно перемешивая. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана - не жидким, но и не слишком плотным. Муки может понадобиться больше или меньше - это зависит от сочности кабачков и размера яиц.
Шаг 3: Жарка оладий
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Масло должно хорошо прогреться, но не дымить.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи, на некотором расстоянии друг от друга, слегка прижимая ложкой, чтобы они были аккуратными.
- Обжаривайте с одной стороны 3-4 минуты, до появления золотистой румяной корочки.
- Аккуратно переверните оладьи лопаткой и обжаривайте с другой стороны еще 2-3 минуты.
- Готовые оладьи выкладывайте на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы впитался лишний жир.
Шаг 4: Подача
- Подавайте кабачковые оладьи горячими, со сметаной.
- Можно также подать их с чесночным соусом (сметана + чеснок + зелень + соль) или с натуральным йогуртом.
- Украсьте свежей зеленью.



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK