Ароматная, слегка пряная лапша с карри и овощами – это классическое блюдо азиатской кухни, которое легко приготовить дома. В ней гармонично сочетаются специи, свежие овощи и обжаренные креветки или курица.
Ингредиенты (на 2 порции)
- 150 г рисовой лапши (или пшеничной лапши);
- 200 г креветок (или куриного филе);
- 1 сладкий перец (красный или желтый);
- 1 морковь;
- 1 небольшая луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 ч. л. свежего имбиря (натертого);
- 2 ст. л. соевого соуса;
- 1 ст. л. растительного масла (кунжутное или подсолнечное);
- 1,5 ч. л. порошка карри;
- 0,5 ч. л. куркумы (по желанию);
- 1 ч. л. рыбного соуса (по желанию);
- 1 яйцо;
- 1 ч. л. сахара;
- ½ лайма (для подачи);
- зелёный лук или кинза – для украшения
Способ приготовления
Подготовка лапши:
- Отварите рисовую лапшу по инструкции на упаковке или просто залейте кипятком на 5–7 минут.
- Откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и дайте стечь.
Обжарка овощей:
- Нарежьте лук, морковь и перец тонкими полосками.
- Разогрейте масло в сковороде или воке, обжарьте чеснок, имбирь и лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и перец, жарьте 3–4 минуты.
Добавление белка:
- Если используете курицу, нарежьте её небольшими кусочками и обжаривайте до готовности.
- Если используете креветки, добавьте их в сковороду и обжаривайте по 1–2 минуты с каждой стороны.
Приготовление соуса и лапши:
- В миске смешайте соевый соус, карри, сахар, куркуму и рыбный соус.
- В сковороду с овощами и креветками добавьте лапшу, влейте соус, хорошо перемешайте.
- Сделайте в центре сковороды небольшое углубление, влейте туда яйцо, перемешайте его и дайте слегка схватиться, затем размешайте с лапшой.
Подача:
- Разложите лапшу по тарелкам, украсьте зелёным луком или кинзой.
- Добавьте дольку лайма для свежести.
Совет: Можно добавить обжаренный тофу или грибы для вегетарианского варианта.
Приятного аппетита!



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK