Овощи в темпуре – это хрустящее японское блюдо, которое сочетает нежную текстуру овощей и лёгкий, воздушный кляр. Отлично подходит как закуска или гарнир!
Ингредиенты (на 2 порции)
Овощи:
- 1 маленький кабачок;
- 1 морковь;
- ½ сладкого перца;
- 5–6 соцветий брокколи или цветной капусты;
- 4–5 шампиньонов (по желанию)
Кляр:
- 100 г муки (можно смешать пшеничную и рисовую);
- 50 г кукурузного крахмала (для лёгкости теста);
- 150 мл очень холодной газированной воды;
- 1 яйцо;
- щепотка соли;
- лёд (по желанию, для сохранения хрустящей текстуры)
Для жарки:
- 300 мл растительного масла (лучше всего подойдёт кунжутное или рафинированное)
Для подачи:
- соевый соус;
- терияки или кисло-сладкий соус
Способ приготовления
Подготовка овощей:
- Нарежьте кабачок и морковь тонкими полосками.
- Перец – полосками или квадратиками.
- Брокколи разберите на небольшие соцветия.
- Грибы можно оставить целыми, если они маленькие.
Приготовление кляра:
- В миске слегка взбейте яйцо.
- Добавьте ледяную газированную воду.
- Постепенно всыпайте муку, крахмал и соль, аккуратно перемешивая. Тесто должно остаться слегка комковатым.
Жарка во фритюре:
- Разогрейте масло до 170–180°C.
- Окунайте овощи в кляр и сразу опускайте в горячее масло.
- Обжаривайте 2–3 минуты до золотистой корочки.
- Выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
Подача:
- Переложите овощи на тарелку, подавайте с соевым соусом, терияки или кисло-сладким соусом.
Совет: Для более яркого вкуса можно добавить в кляр немного кунжутного масла или специй (паприку, чесночный порошок).
Приятного аппетита!



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK