Ингредиенты
- замороженные овощи (микс или отдельные виды по вашему выбору, например, морковь, горошек, кабачки, брокколи) - 500 г;
- лук - 1 средний, мелко нарезанный;
- чеснок - 2 зубчика, измельченные;
- томатная паста - 2 ст. ложки;
- консервированные помидоры в собственном соку - 400 г;
- оливковое масло - 2 ст. ложки;
- соль и перец по вкусу;
- свежие травы (петрушка, укроп) для украшения (по желанию)
Способ приготовления
- Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте его до мягкости, примерно 5-7 минут.
- Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще 1-2 минуты, пока не почувствуется аромат чеснока.
- Добавьте замороженные овощи в сковороду и обжаривайте их вместе с луком и чесноком, помешивая время от времени, около 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте томатную пасту и перемешайте, чтобы равномерно распределить ее среди овощей.
- Добавьте консервированные помидоры вместе со соком и хорошо перемешайте.
- Приправьте овощное рагу солью и перцем по вкусу.
- Покройте сковороду крышкой и готовьте рагу на среднем огне еще около 10-15 минут, чтобы все вкусы хорошо соединились и овощи прогрелись.
- После готовности подавайте овощное рагу горячим, украсив свежими травами, если желаете.
Это вкусное овощное рагу можно подавать как гарнир к мясу или рыбе, а также как отдельное вегетарианское блюдо. Приятного аппетита!



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK