Ингредиенты
- 1 большая луковица, нарезанная;
- 2-3 зубчика чеснока, измельченные;
- 2 средние моркови, нарезанные;
- 2 средние картофелины, нарезанные;
- 1 маленькая цукини (кабачок), нарезанный;
- 1 красный перец, очищенный от семян и нарезанный;
- 1 стебель сельдерея, нарезанный;
- 1 литр овощного бульона (можно использовать готовый или приготовить из кубика);
- 400 г томатных помидоров в собственном соку; (измельченные или целые, можно заменить свежими помидорами);
- 1 чайная ложка сушеных трав (тимьян, розмарин, базилик);
- соль и перец по вкусу;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- свежая зелень (петрушка, укроп) для украшения
Способ приготовления
- В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности, около 3-5 минут.
- Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще 1-2 минуты, пока чеснок не выделит аромат.
- Добавьте нарезанные моркови, картофель, цукини, красный перец и сельдерей. Обжаривайте овощи около 5-7 минут, иногда помешивая.
- Добавьте томатные помидоры в собственном соку и овощной бульон. Посыпьте сушенными травами, солью и перцем по вкусу. Принесите суп к кипению.
- Понизьте огонь до среднего и варите суп около 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими и нежными.
- Осторожно используйте погружной блендер, чтобы измельчить суп до гладкой текстуры. Если у вас нет погружного блендера, перелейте суп п portions to serving bowls and garnish with fresh herbs (parsley, dill).орционам в блендер и измельчите пока гладкая текстура не будет достигнута.
- Проверьте на соль и перец, подправьте по вкусу.
- Подавайте горячий овощной суп в глубоких мисках, посыпанный свежей зеленью. Можно также подать с гренками или хлебом.
Этот овощной суп - идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться питательным и ароматным блюдом, полным свежих овощей и ароматных трав. Он согреет вас в холодные дни и позволит насладиться вкусами природы в каждой ложке.