Рыба в темпуре — это популярное блюдо японской кухни, в котором кусочки рыбы обжариваются в хрустящем и лёгком кляре. Такой способ приготовления сохраняет сочность рыбы и делает её особенно вкусной благодаря золотистой корочке. Это блюдо подойдёт как закуска или основное блюдо, идеально сочетающееся с соусами и свежими овощами.
Ингредиенты
Для рыбы:
- филе белой рыбы (треска, хек, минтай или судак) — 400-500 г;
- соль и чёрный перец — по вкусу;
- лимон — 1 шт. (для сока и подачи)
Для темпуры (кляра):
- мука пшеничная — 100 г;
- кукурузный крахмал — 50 г;
- яйцо — 1 шт.
- ледяная вода — 150 мл;
- разрыхлитель — 1/2 ч. ложки (по желанию);
- щепотка соли;
- лёд (для охлаждения воды)
Для жарки:
- растительное масло — для фритюра (подсолнечное, рапсовое или арахисовое)
Для подачи:
- соевый соус или соус для темпуры — по вкусу;
- свежая зелень или овощи (редис, огурцы) — для украшения
Способ приготовления
1. Подготовка рыбы:
- Нарежьте филе рыбы на небольшие порционные кусочки (примерно 4-5 см длиной). Убедитесь, что в рыбе нет костей.
- Посолите, поперчите кусочки рыбы и сбрызните лимонным соком. Оставьте мариноваться на 10-15 минут.
2. Приготовление темпуры:
- В миске смешайте муку, кукурузный крахмал, соль и, если используете, разрыхлитель.
- В отдельной миске взбейте яйцо, добавьте ледяную воду. Постепенно всыпьте сухую смесь в жидкость, аккуратно перемешивая вилкой или палочками. Не нужно добиваться полной однородности — небольшие комочки в кляре допустимы, это сохранит лёгкость теста.
- Чтобы кляр оставался холодным, можно добавить несколько кубиков льда.
3. Жарка рыбы:
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или фритюрнице до температуры 170-180°C. Чтобы проверить температуру, опустите каплю кляра в масло: она должна сразу всплыть и начать пузыриться.
- Обмакните кусочки рыбы в кляр так, чтобы они были полностью покрыты.
- Аккуратно опустите рыбу в горячее масло и обжаривайте 3-4 минуты, пока темпура не станет золотистой и хрустящей.
- Вытаскивайте готовую рыбу шумовкой и выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
4. Подача:
- Выложите рыбу в темпуре на блюдо.
- Подавайте с соевым соусом, лимонными дольками и свежими овощами.
- Украсить блюдо можно зеленью или кунжутом.
Рыба в темпуре — это нежное филе в лёгком хрустящем кляре, который остаётся воздушным и не перегружает блюдо. Контраст мягкой рыбы и хрустящей корочки делает это блюдо особенно привлекательным. Это идеальная закуска для любителей морепродуктов, которая может подаваться как в горячем, так и в холодном виде. Соусы, овощи и зелень отлично дополнят вкус этого блюда.



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK