Ингредиенты
Для рыбного фарша:
- филе белой рыбы (треска, минтай, хек, пикша) - 700-800 г;
- лук репчатый - 1 крупная луковица;
- чеснок - 2 зубчика (по желанию);
- яйцо куриное - 1 шт;
- хлеб белый (батон) без корки - 2-3 ломтика (примерно 70-80 г);
- молоко - 100 мл (для замачивания хлеба);
- сливочное масло - 50 г (холодное, нарезанное кубиками) - секретный ингредиент для сочности;
- зелень (укроп, петрушка) - небольшой пучок;
- соль - 1-1,5 ч. ложки (по вкусу);
- перец черный молотый - ½ ч. ложки.
Для панировки и жарки:
- панировочные сухари - 100-150 г (примерно 1-1,5 стакана);
- мука пшеничная - для обвалки (по желанию, можно использовать только сухари);
- яйца - 2 шт. (для панировки, если используете двойную);
- растительное масло (для жарки) - 100-150 мл.
Способ приготовления
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
- Рыба: Филе рыбы разморозьте (если было заморожено), тщательно проверьте на наличие мелких костей и удалите их пинцетом. Промойте и обсушите бумажными полотенцами.
- Хлеб: Срежьте корки с белого хлеба, мякиш залейте молоком и оставьте на 10-15 минут для размягчения.
- Лук и чеснок: Лук очистите и нарежьте на несколько частей (для удобства измельчения). Чеснок очистите.
- Зелень: Мелко нарубите.
Шаг 2: Приготовление фарша
- Пропустите филе рыбы через мясорубку со средней решеткой.
- Отдельно пропустите через мясорубку лук, чеснок и размягченный хлеб (предварительно слегка отжав его от молока).
- В большой миске смешайте рыбный фарш, луково-хлебную массу, яйцо, рубленую зелень, соль и перец.
- Тщательно вымешивайте фарш руками в течение 3-5 минут, пока он не станет однородным и слегка липким. Это сделает котлеты более плотными и они не будут разваливаться при жарке.
- Нарежьте холодное сливочное масло мелкими кубиками (примерно 0,5 см).
- Добавьте кубики масла в фарш и аккуратно перемешайте, стараясь равномерно распределить их.
- Уберите готовый фарш в холодильник на 20-30 минут - он станет более плотным и с ним будет легче работать.
Шаг 3: Формирование и панировка
Существует два способа панировки:
Способ 1 (Простой, только в сухарях):
- Насыпьте панировочные сухари в плоскую тарелку.
- Смочите руки холодной водой, чтобы фарш не лип. Возьмите порцию фарша (примерно со среднее яблоко), скатайте в шарик, затем слегка приплюсните, формируя овальную или круглую котлету толщиной около 1,5-2 см.
- Обваляйте котлету со всех сторон в панировочных сухарях, слегка прижимая их к поверхности.
Способ 2 (Двойная панировка, для более хрустящей корочки):
- Подготовьте три тарелки: с мукой, со взбитыми яйцами (льезоном) и с панировочными сухарями.
- Сформированную котлету обваляйте сначала в муке (стряхните излишки).
- Затем окуните в яйцо, чтобы оно полностью покрыло котлету.
- И наконец, тщательно обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 4: Жарка
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Масло должно хорошо прогреться, но не дымить, его слой должен быть около 0,5-1 см.
- Аккуратно выложите котлеты на сковороду, оставляя между ними небольшое расстояние.
- Обжаривайте на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны, до образования золотистой, румяной корочки.
- Если вы опасаетесь, что котлеты могут не прожариться внутри, после обжарки накройте сковороду крышкой, убавьте огонь до минимума и прогревайте их еще 5-7 минут.
- Готовые котлеты выкладывайте на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впитался лишний жир.
Шаг 5: Подача
- Подавайте рыбные котлеты горячими.
- Идеальный гарнир: картофельное пюре, отварной рис, гречка, свежие или тушеные овощи.
- Отлично дополнят блюдо соусы: сметанный, тартар, сливочный или томатный.
- Украсьте свежей зеленью.



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK