Буйабес — знаменитый прованский суп, который готовят из нескольких видов рыбы и морепродуктов с ароматными специями и овощами. Это блюдо, когда-то придуманное марсельскими рыбаками, сегодня считается изысканным деликатесом.
Ингредиенты (на 4 порции)
Для бульона:
- 1 кг рыбы (желательно морской: окунь, треска, морской черт, камбала);
- 300 г морепродуктов (мидии, креветки, кальмары);
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 2 стебля сельдерея;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 помидор;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1,5 л воды;
- 100 мл белого сухого вина;
- 1 лавровый лист;
- 1 ч. л. тимьяна;
- 1 ч. л. шафрана (по желанию);
- соль, перец по вкусу
Для подачи:
- багет или хрустящий хлеб;
- соус Руй (айоли с шафраном);
- зелень (петрушка, базилик)
Способ приготовления
Приготовление бульона:
- Рыбу очистите от чешуи и нарежьте крупными кусками.
- В кастрюле разогрейте оливковое масло, обжарьте лук, морковь и сельдерей (5 минут).
- Добавьте измельчённый чеснок, нарезанный помидор, тимьян и лавровый лист.
- Влейте белое вино, выпарите 2–3 минуты.
- Добавьте воду, рыбу (кроме филе), соль, перец и варите на слабом огне 30–40 минут.
Процеживание бульона:
- Достаньте кости и овощи, процедите бульон через сито.
- Верните на огонь, добавьте шафран.
Готовка морепродуктов и рыбы:
- В кипящий бульон положите рыбу филе и морепродукты, варите 5–7 минут до готовности.
Подача:
- Разлейте суп по тарелкам.
- Подавайте с поджаренным багетом и соусом Руй.
Совет: Можно добавить картофель, если хотите сделать блюдо более сытным.
Приятного аппетита!



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK