Ингредиенты (на 4 порции)
- картофель - 400 г;
- шпинат свежий - 200 г (или 150 г замороженного);
- лук репчатый - 1 шт. (около 100 г);
- чеснок - 2 зубчика;
- овощной или куриный бульон - 800 мл (или вода);
- сливки 10–20 % - 150–200 мл;
- сливочное масло - 30 г (можно заменить на 2 ст. л. растительного);
- соль - по вкусу;
- чёрный молотый перец - по вкусу;
- мускатный орех - щепотка (по желанию).
Для подачи (по желанию):
- гренки или сухарики;
- тёртый сыр (например, пармезан);
- капля оливкового масла.
Способ приготовления
- Подготовьте овощи. Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Лук и чеснок мелко порубите. Шпинат промойте и обсушите; если используете замороженный - разморозьте и слейте лишнюю жидкость.
- Обжарьте лук и чеснок. В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло, добавьте лук и чеснок и пассеруйте на среднем огне 3–4 минуты до прозрачности лука (не давайте ему сильно румяниться).
- Добавьте картофель. Всыпьте кубики картофеля, перемешайте и прогрейте вместе с луком 2–3 минуты - так вкус станет насыщеннее.
- Влейте бульон. Добавьте горячий бульон (или воду), доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 15–20 минут, пока картофель не станет мягким.
- Добавьте шпинат. Положите шпинат в кастрюлю и проварите 2–3 минуты, пока листья не увянут.
- Сделайте пюре. Снимите кастрюлю с огня и пробейте содержимое погружным блендером до однородной гладкой консистенции. Если любите более жидкий суп - добавьте ещё немного горячего бульона.
- Добавьте сливки и специи. Верните кастрюлю на слабый огонь, влейте сливки, добавьте соль, перец и щепотку мускатного ореха. Прогрейте 2–3 минуты, не доводя до кипения.
- Дайте настояться. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 5–10 минут - вкус станет мягче и глубже.
- Подавайте. Разлейте суп по тарелкам, дополните гренками, щепоткой сыра или каплей оливкового масла.





Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK