Запеканка с овощами и сыром — это вкусное, сытное и полезное блюдо, которое идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. В сочетании с сыром овощи становятся особенно нежными и ароматными. Блюдо простое в приготовлении и может быть вариативным в зависимости от доступных ингредиентов.
Ингредиенты
- картофель — 4-5 шт. (среднего размера);
- кабачок — 1 шт. (средний);
- морковь — 1 шт.;
- помидоры — 2 шт.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- сыр твёрдый (например, чеддер, моцарелла или пармезан) — 150 г;
- сливки 20-30% — 150 мл;
- яйцо — 1 шт.;
- оливковое масло — 1-2 ст. ложки;
- соль, перец — по вкусу;
- чеснок — 1-2 зубчика;
- прованские травы или базилик — по вкусу;
- зелень для украшения — по желанию
Способ приготовления
- Подготовка овощей: Картофель и морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками (для удобства можно использовать овощечистку или мандолину). Кабачок нарежьте такими же кружочками или полукружочками, если он слишком крупный. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Лук нарежьте полукольцами. Чеснок измельчите.
- Предварительная обжарка овощей: В сковороде разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте лук и чеснок до мягкости, около 3-4 минут. Затем добавьте морковь и кабачок, обжаривайте ещё 5-7 минут, помешивая. Не пережаривайте, овощи должны немного размягчиться, но остаться полусырыми. Если хотите, можно добавить немного соли, перца и прованских трав для аромата.
- Подготовка формы для запеканки: Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Смажьте форму для запеканки оливковым маслом или сливочным маслом.
- Сборка запеканки: В форму для запеканки выложите слоями картофель, обжаренные овощи, помидоры и сыр. Сначала положите слой картофеля, затем немного сыра, слой обжаренных овощей и снова сыр. Повторяйте слои, пока не израсходуются все ингредиенты.
- Приготовление заливки: В небольшой миске взбейте яйцо с сливками. Посолите и поперчите по вкусу. Влейте полученную смесь на овощи в форме, равномерно распределяя по поверхности.
- Запекание: Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте 30-40 минут, до золотистой корочки и мягкости картофеля. За 10 минут до готовности можно присыпать запеканку оставшимся сыром, чтобы он растаял и образовал аппетитную корочку.
- Подача: Готовую запеканку дайте немного остыть, чтобы она легче нарезалась. Подавайте с зеленью (петрушка, укроп, базилик) и свежими овощами.
Запеканка с овощами и сыром — это вкусное и сытное блюдо, в котором гармонично сочетаются мягкость запечённых овощей и тягучесть расплавленного сыра. Сливочная заливка делает запеканку ещё более нежной и ароматной. Это блюдо отлично подойдёт как для вегетарианского ужина, так и для гарнира к мясу. Легкость и питательность запеканки делает её отличным выбором для всей семьи.



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK