Ингредиенты
- 2 чашки вареного риса (лучше использовать охлажденный, оставшийся с прошлого дня);
- 1 средняя морковь;
- 1 болгарский перец (любого цвета);
- 1 небольшая луковица;
- 100 г замороженного горошка или кукурузы;
- 2 яйца (по желанию);
- 2 ст. ложки соевого соуса;
- 1 ст. ложка растительного масла (кунжутное или подсолнечное);
- 2 зубчика чеснока (по желанию);
- 1/2 ч. ложки молотого имбиря (или свежего тертого);
- соль и черный перец по вкусу;
- зелёный лук для украшения
Способ приготовления
- Подготовьте овощи: Морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками. Болгарский перец очистите от семян и также нарежьте кубиками. Лук мелко нарежьте. Если используете свежий имбирь, мелко его натрите.
- Приготовьте яйца (по желанию): В сковороде разогрейте немного масла на среднем огне. Взбейте яйца и вылейте их в сковороду. Жарьте, постоянно помешивая, чтобы получились мелкие кусочки омлета. Выложите готовые яйца на тарелку и отложите в сторону.
- Обжарьте овощи: В той же сковороде добавьте оставшееся масло и разогрейте на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и имбирь. Обжаривайте до золотистого цвета, примерно 2 минуты. Добавьте морковь и болгарский перец, жарьте 3-4 минуты, пока овощи не станут мягкими. Добавьте замороженный горошек или кукурузу и готовьте ещё 2-3 минуты.
- Добавьте рис: Увеличьте огонь до среднего-высокого и добавьте вареный рис в сковороду с овощами. Перемешайте рис с овощами, чтобы он равномерно прогрелся и слегка подрумянился. Добавьте соевый соус, приправьте солью и перцем по вкусу.
- Завершение: Если готовили яйца, добавьте их в рис и перемешайте. Жарьте ещё 1-2 минуты, чтобы все ингредиенты соединились.
- Подача: Подавайте жареный рис горячим, украсьте мелко нарезанным зелёным луком.
Жареный рис с овощами — это быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить из остатков риса и доступных овощей. Яркий и насыщенный вкус соевого соуса, а также аромат чеснока и имбиря делают это блюдо не только вкусным, но и полезным. Оно отлично подходит как для лёгкого обеда, так и для гарнира к основному блюду.



Собственная торговая марка
Ингредиенты для суши и роллов
Ингредиенты для пиццы
Ингредиенты для WOK